La place du mental dans la pyramide de la performance
- 6 juin 2017
- 1 min de lecture
Dans le dernier ebook que je propose en téléchargement gratuit sur mon site, j'ai compilé quelques citations de sportifs de haut niveau.
Ces citations portent sur le mental et mettent en avant le rôle primordial du mental dans la performance.
Souvent, et de plus en plus, le mental est considéré dans le monde sportif comme un facteur clé de succès, celui qui va aider à atteindre la première place.
"Si le physique est la base de toute pratique sportive, l’apprentissage technique est fondamental chez le pratiquant débutant. Puis quand le niveau augmente, l’apprentissage sera d’avantage axé sur la tactique. Au plus le niveau d’expertise est élevé, au plus la préparation mentale devient discriminante dans la performance, pour atteindre l’état optimal de performance." CROPS.
Je vous invite à lire ces citations en téléchargeant cet ebook en cliquant ici, pour simplement se rendre compte que l'aspect mental ne doit pas être négligé si un sportif veut atteindre ses objectifs et être performant sur le long terme.
Si vous avez décidé d'agir, je vous présente mes forfaits ou directement sur le site : www.spformationcoaching.com/mesprogrammes
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