Ce forfait s'adresse notamment aux sportifs ayant une échéance à court terme et qui veulent, en plus de leur entrainement physique, être prêt mentalement.
Ce forfait peut également venir en aide aux sportifs traversant une période délicate (doutes, mauvaises performances...) et qui sont motivés pour rebondir !
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Un programme est établi lors de la séance de démarrage mais le contenu pourra varier selon vos besoins, vos échéances, les imprévus...
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Les thèmes pouvant être abordés : avoir confiance en ses capacités et en son talent, la gestion des émotions, du stress, développer et renforcer sa concentration, l'optimisation d'un geste technique...
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Séance de 1h, 2 fois par mois.
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Matériel : un carnet et un stylo.
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Sur demande, je suis présente lors de vos compétitions (tarification en sus)
Vous bénéficierez également de :
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1 séance de démarrage de 45mn pour établir un diagnostic et préparer le programme de préparation mentale
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Un suivi entre les séances par email, téléphone, ou skype
Je vous accompagne durant 12 séances d'1h réparties sur 6 mois.
Les séances ont lieu en présentiel ou à distance (Skype).
Ce forfait s'adresse notamment aux sportifs ayant une échéance sportive à moyen terme et qui veulent, en plus de leur entrainement physique, être prêt mentalement.
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Un programme est établi lors de la séance de démarrage mais le contenu pourra varier selon vos besoins, vos échéances, les imprévus.
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Les thèmes pouvant être abordés : avoir confiance en ses capacités et en son talent, la gestion des émotions, du stress, développer et renforcer sa concentration, l'optimisation d'un geste technique...
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Séance de 1h, 2 fois par mois.
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Matériel : un carnet et un stylo.
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Sur demande, je suis présente lors de vos compétitions (tarification en sus)
Vous bénéficierez également de :
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1 séance de démarrage de 45mn pour établir un diagnostic et préparer le programme de préparation mentale
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Un suivi entre les séances par email, téléphone ou skype
* En Nouvelle Calédonie, la taxe sur les services (TSS) est de 5 %
Je vous accompagne durant 18 séances d'1h réparties sur 9 mois, soit la durée d'une saison sportive.
Les séances ont lieu en présentiel ou à distance (Skype).
Cette offre s'adresse aux athlètes, aux clubs souhaitant un accompagnement mental sur l'année sportive.
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Un programme est établi lors de la séance de démarrage mais le contenu pourra varier selon vos besoins, vos échéances, les imprévus.
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Les thèmes pouvant être abordés : avoir confiance en ses capacités et en son talent, la gestion des émotions, du stress, développer et renforcer sa concentration, l'optimisation d'un geste technique...
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Séance de 1h, 2 fois par mois.
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Matériel : un carnet et un stylo.
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Sur demande, je suis présente lors de vos compétitions (tarification en sus)
Vous bénéficierez également de :
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1 séance de démarrage de 45mn pour faire le point sur votre situation, sur vos objectifs
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Suivi entre les séances par email, téléphone, skype
En cas d'urgence, pour les échéances inférieures à 3 mois (1 à 3 mois), le forfait Meneur est pour vous.
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1 mois : 4 séances
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Échéance à moins d'1 mois : séances longues et intensives. Me consulter.
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Matériel : un carnet et un stylo
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Sur demande, je suis présente lors de vos compétitions (tarification en sus)
Vous bénéficierez également de :
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Démarrage immédiat des séances et du travail demandé
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Suivi entre les séances par email, téléphone, skype
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Bilan post-compétition pour faire le point et mettre en évidence les axes de progrès
N'hésitez pas à me contacter pour que nous définissions ensemble le forfait le plus adapté à vos besoins, ou pour que nous concevions un forfait personnalisé.