Ce dialogue intérieur qui nous embête...
En tant qu'enseignante, j'ai souvent eu des étudiants paniqués à l'approche des examens ou d'autres qui perdaient complètement leur moyen...
Les pensées parasites : qu'est-ce que c'est ? Comment les contrôler ?
Chez les sportifs, amateurs ou de haut niveau, les pensées parasites sont omniprésentes. Ce sont les petites voix dans notre tête, ce...
